40 Tage Zuckerfrei Challenge
Wenn wir die Entscheidung treffen, auf Industriezucker zu verzichten, zeigen sich die positiven Effekte auf vielen Ebenen deutlich.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass viele Krankheiten wie Übergeweicht, Bluthochdruck, Diabetes, Stoffwechsel-, Herz- und Kreislaufstörungen, Allergien, Hautprobleme usw. von Industriezucker beeinflusst werden. Das Ziel der Challenge ist es, einen bewussteren Umgang mit dem Zucker zu erreichen und gewisse ungesunde Gewohnheiten zu vermeiden.
Alle Teilnehmenden erhalten detaillierte Informationen zum Thema Zucker, Gesundheit beginnt im Darm (Mikrobiom), heile deine Leber und dem neuen Thema «Nervensystem». Du wirst viel erfahren und lernen über:
- Wie das Nervensystem auf Stress reagiert
- Was sind die Folgen einer Dauerstressbelastung
- Resilienz durch Atemarbeit
- Wie man Erschöpfung überwindet und ins Gleichgewicht kommt
- Wie Ernähurng Geist und Psyche beeinflusst
- …sowie vieles mehr
Zudem stellen wir euch Übungsblätter sowie eine Video Aufnahme mit Körper- und Atemübungen per E-Mail zur Verfügung. Weitere Informationen erhältst du auch in der WhatsApp-Gruppe, in dieser tauschen wir uns aus, motivieren und unterstützen uns gegenseitig (Rezepte, Erfahrungen, Produktetipps, Erkenntnisse etc.)
Wir freuen uns auf viele Interessierte und auf eine lehrreiche sowie zuckerfreie Zeit. Danke fürs Weitererzählen! Gemeinsam ist es leichter.
Zeitraum: Aschermittwoch, 18. Februar bis 29. März 2026
Teilnahmegebühr: CHF 50.- direkt in der Albis Drogerie bezahlen, per QR-Code oder via Mail
Organisation: Esther & amp; Anjali Theruvel - estheruvel_at_bluewin.ch
(Bitte im Emailadressbuch speichern)
Anmeldung: Albis Drogerie Langnau - 044 713 40 40
oder per Mail an info_at_albisdrogerielangnau.ch
Anmeldeschluss: 14. Februar 2026
