Fünf Tipps bei schweren Beinen:

1. Besser gehen und liegen als stehen und sitzen
2. Morgens und Abends die Beine mit kaltem und warmem Wasser abwechselnd abduschen
3. Regelmässig Beine hochlagern
4. Bei sitzenden Tätigkeiten jede Stunde für eine Minute Fersen anheben und absetzen, Die Zehen bleiben dabei auf dem Boden...