Tipps zur Selbsthilfe bei Erkältungen und grippalen Infekten

erkaeltungbehandeln
 
 

  • Inhalieren von Wasserdampf mit ätherischen Ölen gegen Schnupfen und Husten
  • Thymiantee gegen Bronchialhusten
  • Vollbäder mit Zusätzen von ätherischen Ölen, Nasen-Spülungen mit Kochsalz-Lösung gegen Schnupfen
  • Essigsöckli zur Fiebersenkung
  • Gurgeln mit Auszügen aus Salbei oder Kamille gegen Halsschmerzen